Sportas

| 2006-02-01 meškinas | 165/52132 žinut.

Puslapiai: 1 2 3 4 5 6

Aldas

Gatvinis
250cc

#61

BikeBoy, sakyciau neperdaugiausiai sveri kaip tokio amziaus. Retai sportuoji gal?

2007 Sausio 30 20:44

Bikeboy

Optimistas
500cc

#62

Ne retai sportuoji, o ugis mažas... beto pradėjau prieš 4 mėnesius rimčiau sportuot

tai dar daug kur yra tobulėt

P.S ka reiškia tokio amžiaus ?

2007 Sausio 30 20:46 Gytis D.
Laukiu naujo pirkinio.

Aldas

Gatvinis
250cc

#63

Na , turejau galvoje kad as uz tave jaunesnis 3 menesiais ir sveriu 75KG. (+)

2007 Sausio 30 20:54

Bikeboy

Optimistas
500cc

#64

Vadinas tu arba aukštas arba stambus, o kadangi aš neaukštas ir nestambus, tai sveriu mažiau... (h)

2007 Sausio 30 20:59 Gytis D.
Laukiu naujo pirkinio.

Aldas

Gatvinis
250cc

#65

as nei aukstas nei stambus, nu gal i stambiaja puse, as rameningas

2007 Sausio 30 21:31

enko

Narys
25cc

#66

na o as pradejau kacelkej sportuot nuo nauju aisku iki tol kokius penkis kart tapati sportavau ir vis mesdavau kaskaip dingdavo noras daba tikiuosi nedings i manu pasieksiu per zima siokiu tokiu rezulatatu na o as sveriu apie 65 ir stumdau 50 kiek istumiu as paprasceusei nebandzeu neto ten einu jai normaliai sportuosiu ir svoris pobiski auks nes kitaip jis neauga nors tu ka :-]

2007 Sausio 30 21:42

kubikaz

Gatvinis
900cc

#67

na mano ugis 180 ir sveriu 80

pernai metais nuo rudenio stumdziau 50kg ir iki pavasario jau iskeldavau 50 kartu

o as pries papildus nesu nusistates tiesiog pinigai yra skiriami kitiem dalykam,ir kas is to jei as daznai tusinuos ir pasigeres daug valgau ir dar as nenoriu kad mano raumenys ispamptu,nes kai padarai pertrauka jie po truputi bliuksta (s)

ir bandau apsistot ties 80kg svoriu

nu aldai man tu i raumeninga nelabai panasus

aij dar turiu nike kases kedus uz 300lt,paprastus nike kedus uz 300lt ir vandens nike batus uz 200lt

2007 Sausio 30 22:18

bikeristaz

Optimistas
400cc

#68

Pasiskatinėjau čia šitą temelę ir nusprendžiau vėl nulėkt į kačelkę.. Nueinu pilnas entuziazmo, jėgų (jau kokį mėnesį nebuvęs) ateinu ir durys užrakintos (s)

... ir vėl blyn likau ant ledo

2007 Sausio 30 22:29

Aldas

Gatvinis
250cc

#69

Citata:

Cituoju: kubikaz
na mano ugis 180 ir sveriu 80

pernai metais nuo rudenio stumdziau 50kg ir iki pavasario jau iskeldavau 50 kartu

ir bandau apsistot ties 80kg svoriu

nu aldai man tu i raumeninga nelabai panasus

aij dar turiu nike kases kedus uz 300lt,paprastus nike kedus uz 300lt ir vandens nike batus uz 200lt

kubikaz, ta foto priesh metus daryta yra

Bet aisq as neraumeningas. Ten buvo pasakyta juoko forma.

2007 Sausio 30 22:38

Aldas

Gatvinis
250cc

#70

Citata:

Cituoju: bikeristaz
Pasiskatinėjau čia šitą temelę ir nusprendžiau vėl nulėkt į kačelkę.. Nueinu pilnas entuziazmo, jėgų (jau kokį mėnesį nebuvęs) ateinu ir durys užrakintos (s)

... ir vėl blyn likau ant ledo

Kokia cia "kacialka"? :-]

Lankytum geriau koki PowerGym kaip Klaipedoj Bige yra, tai visada durys atviros, tik eik. (t)

2007 Sausio 30 22:44

bikeristaz

Optimistas
400cc

#71

Citata:

Cituoju: Aldas

Citata:

Cituoju: bikeristaz
Pasiskatinėjau čia šitą temelę ir nusprendžiau vėl nulėkt į kačelkę.. Nueinu pilnas entuziazmo, jėgų (jau kokį mėnesį nebuvęs) ateinu ir durys užrakintos (s)

... ir vėl blyn likau ant ledo

Kokia cia "kacialka"? :-]

Lankytum geriau koki PowerGym kaip Klaipedoj Bige yra, tai visada durys atviros, tik eik. (t)

Nu dar nesu toks turtingas,kad dėl keletos kartų per savaitę (kartais per mėnesį

) lankyt kažkokį klubą.. Kai ten tikrai labai jauki vieta, nueini atpluši ir fsio.. Nei tau rūpintis reikia dėl abonimentų, nei ką.. O dabar pasirodo atostogos studentam, dėl to ir neveikia..

2007 Sausio 30 23:20

audi s

Pėsčiasis narys
400cc

#72

o as namouse,nueinu paplusu ir vsio,o ka ten apie svorius tyngiu rasyt,dirbu virsutinei dalei,nes kojom pakanka kiek darbe prisistoviu,siaip apie 3 kartus per savaite,bet dabar turbut sumazinsiu iki 2 ir padidinsiu pratimu skaiciu,nes kitaip neiseina,neturiu jokiu kedu,nes viskas namie

pirstines pirkau pries kokiu 4 metus kazkokias HI-FORCE,laiko kolkas

geras sportas tas kulturizmas,ar tai nesportas?

2007 Sausio 31 01:56 looking forward...

Bikeboy

Optimistas
500cc

#73

Kaip ne sportas ??? !! Aišku, kad sportas

Na aš tai ainu 3 x į savaitę,
Sportuoju pagal šę programą
1 diena
nugara, tricepsas, blauzda, koju dvigalvis, presas

2 diena
Pečiai, Šlaūnys, Presas

3 diena
Krūtinė, bicepsas, blauzda, kojų dvigalvis, presas

2007 Sausio 31 13:32 Gytis D.
Laukiu naujo pirkinio.

Aldas

Gatvinis
250cc

#74

Dar ir programa parase :-]

2007 Sausio 31 15:51

Bikeboy

Optimistas
500cc

#75

Norėjau pasakyt, kad geriau treniruotes susiskirstyt pagal raumenų grupes, taip būna efektyvesnė ir kokybiškesnė treniruotė

Tu Aldas tai patylėk geriau jai nieko protingo negali pasakyt, didesnė nauda bus, nei dėliot kvailus smailus ir rašyt belent ką

2007 Sausio 31 16:06 Gytis D.
Laukiu naujo pirkinio.

Aldas

Gatvinis
250cc

#76

Manau, kad is tavo programos daug naudos taipogi nebus :-)

2007 Sausio 31 16:09

bikeristaz

Optimistas
400cc

#77

Citata:

Cituoju: Aldas
Manau, kad is tavo programos daug naudos taipogi nebus :-)

O iš tavo kvailų kalbų, tuo labiau niekam geriau nebus... Jei rašai, tai rašyk normaliai, o ne šiaip žinutes rink (ff)

2007 Sausio 31 16:13

mindazzz

Kuvaldaliotas
2200cc

#78

Tai jei jau pradėjom bybiais matuotis...

Nuo rudens iki dabar priaugau apie 7 kg (nuo 80 iki 87kg). Ūgis? matavaus turbūt kai reikėjo gaut darbo pažymėjimą.. O tai buvo prieš 7 mėnesius. Kažkas virš 190cm.

Tuo sportu (kultūristai jūs kultūristai

) pradėjau užsiiminėt prieš trejetą metų. Buvusio mokyklos draugo suvirinta "sporto salė" iš 2 mokyklinių stalų vis dar puikiai tarnauja (y)

. Ale po daug stengiuos nestumdyt... 70-80kg ir gana. Kažkada ir 100kg stumdžiau, norėjau pabandyt ir daugiau, bet svarmenų daugiau nebeturiu :-]

Tai dirbam su tuo, ką turim. Maistas? Ėdu apie 4 kartus per dieną, tokiom konkrečiom porcijom. Akys ant kaktos atsistoja, kai pamatai, kad per dieną 40lt pravalgai (neskaitant pusryčių namie). Bet čia kiekvieną žiemą taip... Vasarą nėr kada tom nesamonėm užsiimt, bo reik su motu keliaut, tai ir svoris krenta, ir sportuot tingisi, ir tuos pačius pinigus geriau į baką, nei į skrandį

2007 Sausio 31 17:27

Litas

Narys
400cc

#79

As tai irgi sportavau kazkiek laiko, kazkur 2metus lankiau orentacini(per miskus gerai reikdavo pabegioti), o dabar uzsiemu kalnu slidinejimu, o vasara megstu futbola pazaist. (t)

2007 Sausio 31 19:12 APRILIA AF1 Tegul svila Aprilijos padangos, o ne Mano siela.

Maiden

Moto mama
1000cc

#80

Citata:

Cituoju: Litas
<...> o dabar uzsiemu kalnu slidinejimu.... (t)

Aš irgi anksčiau užsiimdavau kalnų slidinėjimu- ypač smagiai čiuoždavosi žiemą nuo kalniuko- sėdom ant pavaškuoto plastmasės gabalo

2007 Vasario 1 10:37 va-va-vum

Suzu^

Lenktyninkas
250cc

#81

Kaip dauguma esu kultivaves ivaires sporto sakas,bet cia iki 18 metu.Islaikiau teisias tai baiges visi sportai.Tik va dabar po 3 metu nieko neveikimo biski toki nesimpatiska pilvuka uzsiauginus palindau vel po stanga.Reikejo viso menesio kol baige skaudeti raumenis.Bet iskart jauciuosi tvirtesnis ir zvalesnis...

2007 Vasario 1 12:26 Three can keep a secret
if two are dead...

Geralt

Narys
1000cc

#82

Vaikystė: vasarą kaime šienas, dviračiai ir..... ir šiaip atostogos, maudynės... :-)

Paauglystė: lauko tenisas, lengvoji atletika, krepšinis.
Jaunystė: studentavimas, alus, nemiegojimas... (z)

Eee.... irgi jaunyste: gelžgalių salė reguliariai. Mėgėjiškai. Šitai labiausiai patraukia. Nėra kelias dienas gelžgalių - nėra nuotaikos, nėra malonaus raumenų maudimo = nėra geros savijautos. Liga kažkokia. Na ir krosiukai visokie nesvetimi. Tik dabar apretėjo bo žiema už lango.

O dėl stumdomų kilogramų tai galiu pasakyt, kad svarbu ne "kiek", o svarbu "kaip atrodo"! Galiūnų ir kultūrizmo/fitneso konkursai yra du skirtingi dalykai.
Patikėkit visi geležis kilnoja didžiausia dalimi būtent dėl to. Kadangi ne visiems užtenka valios ir/arba laiko numest nereikalingus taukus derinant maistą ir teisingai sportuojant - pradedami skaičiuoti svoriai. Mano atveju neužtenka tam laiko, todėl yra ir taukų. Nu biškį :-]

Valios tikrai užtektų

Ir dar: pagrindinė klaida kultūrizmo salėj yra daroma norint užsiauginti raumenis ir numesti nereikalingą svorį vienu metu. Vienu metu galimas tik vienas variantas, t.y. arba auginti masę arba mažinti svorį.
Maisto papildai yra gėris, jeigu nori rezultatų. Papildomai mūčini organizmą - duok papildomai ir medžiagų. Kur čia problema? Nesuprantu tokių, kurie kratosi maisto papildų. Tai tas pats kas ytariai žiurėt į kievieną, kuris rytais išgeria vitamino C tabletę (kuris irgi yra papildas). Papildai ir dopingas tai ne tas pats. Kaip jau kažkas sakė - daug patogiau išgert baltyminį kokteilį, negu lapnot varškę kilogramais, kad surinkt tą patį baltymų kiekį.
Nu va. Hau!

2007 Vasario 1 13:57

MariukasMX

Narys
250cc

#83

As tai dar tebesportuoju alpinizma jau kokius 4metus , girtis negrazu, bet lietuvoje jauniu grupej su komanda savo uzemem 1vieta preitais metais

pries tai 2metus lankiau laisvasias imtynes ir ,zinoma, dviraciu sporta,nuo pat mazens trauke prie 2 ratu technikos

2007 Vasario 9 18:21 Moto tvarkymas, ruošimas sezonui. KLP

ratatukas

Narys
400cc

#84

Zaidziu krepsini, vakar pirsta susiduriau bezaisdamas dabar kaip batonas pirstas

2007 Kovo 10 18:07

kawazaki

Narys
250cc

#85

As sportuoju ko gero visu nemegstamiausia sporta-tai begioju krosus.Pats geriausias sportas, nes nereikia nei pinigu uz ji moketi,begi kada nori ir kur nori nieks nieko nenurodineja.Nieko nera geriau uz sporta gryname ore

2007 Balandžio 3 22:15

Doncis

Krapštukas
400cc

#86

Aš neužsiminėju, butent, kažkuria viena sporto šaka,megstu krepšinį, futbolą, stalo tenisą... žiemą, savaitgaliais megstu paslidinėti, prisiminti vaikystę, kai rasdavau gabalą linoliaumo ir bėgdavau iki artimiausio kalno pačiuožinėt, vasarą be darbų, dažnai lakstydavau su dviračiu, neatsisakau paplaukioti ežere., o šią vasara dviratį pakeis motociklas (t)

2007 Gegužės 6 15:20 Donatas Yamaha RD 125 LC , 1983m.
"Greitis veža tol, kol neveža greitoji"

Marcius16

Pėsčiasis narys
50cc

#87

Kagi kagi sau artima tema radau

.AIsku pradejau rimtai sportuoti nuo ziemos pradzios,bet informacijos perteklius pas mane jau gan senai apie sporta ir visokius papildus

.Grynai sportas man yra tai dviratis ir sporto klubas

.Daug prakaito islieji,bet nors veliau skaniai pamiegi

2007 Birželio 3 11:35

Wolffass

Narys
50cc

#88

uzhsiimineju riedlenciu snieglenciu ir pan. sportu (+)

2007 Birželio 3 14:46 Two wheels move the soul

ChopperLover

Narys
125cc

#89

as i sporto kluba einu panewezi..sportuoju jau normaliai..tik reiks keist programa nes splitai atsibodo...ryju baltymus nors ju skonis jau ikyrus siaubingai...anaboliniu steroidu nenaudoju..kazkaip nekyla didelis noras.. (y)

2007 Birželio 3 19:31

ChopperLover

Narys
125cc

#90

bandziau nuo pilwo lasiuka numest...tai man zandai sukrito

bet tai neswarbu...daug kas amtau traumas turit...jai galit kas papasakokit kaip jas isigyjot...su kokiais pratimais????? as pats asma sergu tai krosu negaliu begiot bet standa stumdau kilnoju liuxiskai

2007 Birželio 3 19:40

Puslapiai: 1 2 3 4 5 6